Détaillez les filets de bar en six morceaux. Nettoyez
les endives en ôtant les premières feuilles puis en les passant
rapidement sous le robinet. Essuyez-les, creusez le trognon le plus possible.
Faites-les blanchir 2 minutes à l'eau bouillante pour leur faire
perdre leur amertume. Égouttez-les, découpez-les en lanières.
Mettez-les à fondre doucement dans une casserole avec le beurre pendant
15 minutes. Salez, poivrez. Quand elles sont cuites, ajoutez la crème
fraîche. Découpez six carrés de papier sulfurisé.
Sur chaque carré, déposez un lit d'endives, couchez dessus
un morceau de bar. Salez, poivrez légèrement. Fermez la papillote.
Enfournez pour 15 minutes à bon four chauffé d'avance à
240° (thermostat 8). Servez au sortir du four.
NOTRE CONSEIL : Servez les papillotes sur assiettes individuelles,
piquez-les de quelques petits trous afin qu'elles laissent échapper
leur fumet odorant.
Pour 6 personnes:
1 kg de filets de bar
1,2 kg d'endives
3 cuil. à soupe de crème fraîche
25 g de beurre
sel, poivre
Préparation: 10 mn
Cuisson: 30 mn
Région: Nord-Pas de Calais
Type de plat: Poissons
Vin conseillé: Vin de Cassis